もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
2010年5月5日 水曜日(もずくダイエット12日目)
ゴールデンウィーク最終日。
明日から仕事が始まるので、今日はゆっくり過ごしました。
お昼から2時間かけて洗車をしました。
その後、用事を済ませると夕方になり、買い物をして家に帰ると、思った以上に遅くなり、結局パタパタして疲れてしまいました(T_T)
今日のメニューはもずくちらしずし。
もずく100gを使うのがやっとなので、
残り100gはもずく酢でいただきました。
もずく200gを使った料理は、なかなか難しいですね。
いいアイデアがあれば、みなさん是非教えてください。
今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ20回
・腹筋30回
今日は1日、食べ過ぎることなく終われました\(^o^)/
◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場