ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずくきんぴらごぼう
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
２０１０年５月１０日 月曜日（もずくダイエット１７日目）
今日から夕飯をもずく100ｇのみにする予定でしたが、
みんなの夕飯メニューのきんぴらごぼうにあいそうだったので、
もずくきんぴらごぼうにしました。
なかなかおいしくできました（＾ｖ＾）
こんにゃくや豆腐など、低カロリーの食材との組み合わせで、
メニューを考えてみます(^O^)／
今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ２５回
・腹筋３５回
◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場
