もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
2010年5月14日 金曜日(もずくダイエット21日目)
前回断念した、もずくカレーに挑戦!! !(^^)!
どんな風に取り入れるか考えた結果、
ご飯の代わりに刻んだもずくにして、
食べることにしました。
見た目がちょっと・・・(・.・;)
が、しかし!!!
今日はレトルトのカレーで挑戦したのですが、
普通にカレーとして食べれました(^v^)
ご飯がないので、低カロリー(^_^)v
思った以上に、お腹もいっぱいになりました。
改善点としては、
①もずくを少し温めてから、カレーを入れる。
※もずくが冷たいと、カレーも冷めてしまうので、レンジでチン!しました。
②しっかり水気をとる。
※水切りが不十分だと、カレーが水っぽくなる。
以上の2点を注意したら、おいしく食べれると思います(^u^)
是非試してコメントください。
※本田の舌がおかしくないことを祈ります。
今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ35回
・腹筋40回
・背筋50回
・柔軟体操5分間
ほ~
また大胆な発想ですな~^o^
でも、これまたおいしそうで。
もずくレシピがこんなにあるなんてびっくりです!
代謝もよろしいようでいいですね、
頑張ってください~
あやぴーさんいつもコメントありがとうございます。
レシピは、独自に考えているものなので、みんなのお口に合うかは分かりませんが、もずくはいろんな料理にあいますよ!
挑戦してほしいレシピがあれば、またコメントください。
目標達成まで頑張りま~す!!
◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場