ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずくづくし

　２０１０年５月２４日　月曜日（もずくダイエット３１日目）

　5/22（土）は、妻の誕生日でケーキ・ビールをいただいちゃいました(*^。^*)
（体重74.2ｋｇ）

　5/23（日）は、埼玉に嫁いだ妻のお義姉さんが５年ぶりに帰って来てたので、
妻の実家に行きました。（自分たちの結婚式以来です。）
みんなで食事をしたので、ついつい食べ過ぎちゃいました(-_-;)
早い時間（１８時前）の夕飯でした。
※家に帰って、もずくは食べられませんでした。

　今日は、簡単に作れるもずく料理３品にしていただきました。

１品目は、もずく酢。

自分が言うのもなんですが、当社のもずくタレが大好きです（＾ｖ＾）

２品目は、もずくわさびマヨ和え。

サラダ感覚ですが、わさびがピリッ！としておいしかったです。

最後に、もずくみそ汁。

あっさりみそ汁でしめました。
ごちそうさまです

最近、気が抜け気味なので、引き締めて頑張ります(@^^)/~~~

今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ４０回
・腹筋５０回
・背筋５０回
・柔軟体操５分間

おめでとう！

２８日はボクの誕生日です。

では　バレーで会いましょう

この記事へのコメント

クガイ君さん☆

コメントありがとうございます！

少し早いですが、お誕生日おめでとうです(@^^)/~~~

バレーまでには、もう少し痩せれるように頑張ります(^O^)／