もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
2010年5月27日 木曜日(もずくダイエット34日目)
今日は、これからの季節の野菜、ゴーヤーチャンプルーに取り入れてみました。
ゴーヤーの苦みがもずくを引き立ててくれて、
想像以上においし~くいただきました。
家庭菜園でゴーヤーを育てているので、
収穫できたらまたやりたいな~(^v^)
今日の運動
・息子達を保育園まで歩いてお迎え(50分間)
モズク入りゴーヤーチャンプルーは見た目的にもう少し色がほしいかな??と思いました。ゴーヤーチャンプルーの苦手な私ですが今度挑戦してみたいと思います。
浜川さん☆
コメントありがとうございます。
アドバイスを参考に、再度挑戦したいと思います(^O^)/
浜川さんが挑戦した際には、
コメント&画像を送ってくださいね(^_^)v
また、こんなのがいいんじゃない!?という、
アイデア&アドバイスもあれば、
コメントお願いします
もずく料理の考案&目標までの-7kg達成まで
頑張ります!(^^)!
◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場