ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜スープスパ風inもずく

　２０１０年５月２９日　土曜日（もずくダイエット３６日目）

　昨日は、職場の歓迎会があり、少し飲ませていただきました
飲み食いする前にもずくを食べると、胃に粘膜を張り
脂肪の吸収を抑制する効果！？があるそうなので、
もずくを食べての参加です(^O^)／

いつもお世話になっている、会社近くの「照（しょう）」さんで、
仕事が終わった後の１７：３０から始まりました（＾ｖ＾）

（工場長の津波古さんと）

照さんの料理はおいしいのですが、
もずくを食べ過ぎたのか、
あまり食べれませんでした(T_T)
ビールも４杯と少なめで・・・。
でも、ダイエット中なので、
結果オーライかな？

昨日の運動
・なし（　ヤベェ！(-_-;)　）
体重73.9kg

今日は、洋食のスープスパ風に挑戦！！

キャンベルスープにもずくを入れて、
スープスパ風にしてみました。

うぅ～ん・・・。
ちょっと失敗(+_+)

改良を加えればいい感じかも。
今回の失敗点は
①スープを薄めすぎて、スープの味がもずくに負けすぎてしまった。
②もずくを湯通ししたので、もずくのぬめりが出てしまった。
以上の２点が改善できれば、
おいしくなりそう( ..)φメモメモ

よ～し、次は成功させるぞ～(^O^)／

今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ４０回
・腹筋４０回
・背筋５０回
・柔軟体操５分間