もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
2010年5月31日 月曜日(もずくダイエット38日目)
今日は、久しぶりにラーメンにしました。
今回は、麺を入れずにもずくのみに挑戦!!
もずくだけでもいい感じに「ラーメン」してます!
次は、もやしやコーンをトッピングして食べよ~っと(^v^)
今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ45回
・腹筋50回
・背筋60回
・柔軟体操5分間
◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場