ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずくラーメン（チキンラーメン風）
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
２０１０年６月１日 火曜日（もずくダイエット３９日目）
今日は、青椒肉絲にもずくを取り入れようとしましたが、
息子達が食べた、チキンラーメンのスープが残っていたので、
急きょラーメンに変更しました。
もずくをサッと塩抜きし、水気をしっかりとって器に入れる。
温めたスープをそそぎ、青椒肉絲を少しのせて出来上がり（＾ｖ＾）
おいし～～～（＾ｕ＾）
昨日のとんこつに続き、チキンラーメンもいい感じ！！
結構ラーメンにあいますね～(^_^)v
明日は何にしよう～(^.^)
体 重 71.7kg
体脂肪率 18.4％
基礎代謝 1652kcal/日
体内年齢 24才
今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ４５回
・腹筋５０回
・背筋６０回
・柔軟体操５分間
◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場
