ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜ウークイのご馳走（もずく酢付）

　２０１０年８月２４日　火曜日（もずくダイエット１２２日目）

　今日は、旧盆最終日のウークイ（お送り）。
今日も朝から妻方の親戚や、
自分方の親戚をまわりました。

お盆はご馳走がいっぱい。
何もない日に調整しないとね。

増えすぎてないかな～((+_+))

朝（6:50）
・ご飯、ハムエッグ

昼（11:20）
・ご飯、中味汁、クブイリチー
※妻の実家でも食べちゃいました(~_~;)

夜（20:00）
・ご飯、中味汁、三枚肉etc・・・。

※我慢できませんでした。

体　　　重　71.3㎏
体脂肪率　16.7％
基礎代謝　1672kcal/日
体内年齢　21才
便通　〇

今日の運動
・腕立て伏せ50回
・腹筋50回
・背筋50回
・柔軟体操5分間

やっぱり今日も食べ過ぎた～(>_<)
ご馳走を目の前に我慢はいかんよね。
明日からまた頑張ろう(^O^)／

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