もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
2010年8月28日 土曜日(もずくダイエット126日目)
今日は、一緒にバレーボールをしている友人の、
結婚披露宴があります。
最近、体重増が気になるのですが、
今日まではいっぱい飲み食いしてきます(^u^)
朝(9:30)
・コンビニ弁当(ミニそぼろ弁当)
昼(12:30)
・インスタントラーメン
夜(19:00~23:59の予定)
・披露宴会場の料理
※どんだけ飲み食いするかな?
体 重 71.4㎏
体脂肪率 16.6%
基礎代謝 1676kcal/日
体内年齢 21才
便通 ◎×1
〇×1
今日の運動
・なし
二次会から帰ってきて書けるかわからないので、
早めにアップしておきます。
※15:40現在
ひょえ~~~((+_+))
この時間帯でこの体重。
帰ってきたらどうなってんの~(T_T)
すぐ戻ることを祈っています
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◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場