ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく酢＆カレー

　２０１０年１２月２４日　金曜日（もずくダイエット２４４日目）

　今日の夕飯は、カレーでした。
前に試した、ご飯の代わりに刻んだもずくを代用した
方法以外に、どのように取り入れようか考えたのですが、
思い浮かばずにもずく酢を食べてから、普通にカレーを
食べちゃいました。

福神漬けやラッキョウのように、
カレーのおともになるようなものを、
もずくで作れないかな？？

朝（6:50）
・菓子パン

昼（12:00）
・もずくそば

夜（19:30）
・もずく酢
・カレー

☆測定時間（23:00）☆
体　　　重　70.8㎏
体脂肪率　17.3％
基礎代謝　1647kcal/日
体内年齢　22才
便通　◎

今日の運動
・なし

先月（11/24）の体重：69.2kg
先月より+1.6kg

前日よりは減っているが、
早く60kg台に戻したい。

明日はもあいがあるので、
頑張って我慢してみます。

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