ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜胃がムカムカして

　２０１０年１２月３０日　木曜日（もずくダイエット２５０日目）

　今日は、仕事納めで午前中に大掃除をして、
お昼から打ち上げをしました。

控えたつもりでしたが、
なかなか食べてしまったようです。

そのせいか、夕方から胃がムカムカして、
夕飯は食べれませんでした。

明日から休みに入るので、
食べ過ぎに気をつけよう！

朝（6:50）
・菓子パン1個

昼（12:30）
・もずくジューシー
・刺身
・ソーキ汁

夜（19:30）
・なし

☆測定時間（23:00）☆
体　　　重　70.0㎏
体脂肪率　18.3％
基礎代謝　1608kcal/日
体内年齢　25才
便通　◎

今日の運動
・なし

先月（11/24）の体重：69.2kg
先月より+0.8kg

あと1日。
残り900g～～。

頑張れ～～、本田！！

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