もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
2011年1月14日 金曜日(もずくダイエット265日目)
今日は、姉から連絡があり、
母親が体調崩し救急に行くとのこと。
仕事が終わり病院にかけつけると、
点滴して検査結果待ちしてました。
21時に結果がでて、「肺炎」の診断が。
入院の手配をしていると容体が急変し、
血圧が落ち着くまでICUへ入ることに。
ICUに入るのを見届けて帰ってきましたが、
抵抗力が弱いので心配です。
ぱたぱたしてるうちに、
夕飯はアメリカンドックだけだったので、
体重減に期待!(^^)!
朝(7:00)
・ごはん、いんげん炒め
・コーヒー
昼(12:00)
・もずくラーメン
・工場長からもらった弁当
夜(18:30)
・アメリカンドック 1本
☆測定時間(23:50)☆
体 重 69.7㎏
体脂肪率 15.6%
基礎代謝 1652kcal/日
体内年齢 20才
便通 ◎
今日の運動
・なし
先月(12/31)の体重:69.7kg
先月より0.0kg
夕飯少なかったわりには、
少しも落ちなかった(T_T)
お昼を食べ過ぎなければ・・・。
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◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場