ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずくみそちゃんぽん風

　２０１１年２月１５日　火曜日（もずくダイエット２９７日目）

　今日は、松原食品さんのみそちゃんぽんスープを使い、
ちゃんぽん風に食べてみました。

麺の代わりにもずくを入れ、
野菜炒めをのせてヘルシーに
仕上げました(^_^)v

少しピリ辛のスープになってて、
もずくと野菜炒めにマッチしてました。

おいしいメニューなのに、
スープが1つしかないのが残念(+_+)

体重どうなってるかな～～？

朝（7:00）
・ご飯、ｳｨﾝﾅｰ、卵焼き　少し
・コーヒー

昼（12:00）
・もずくラーメン

夜（19:30）
・もずくみそちゃんぽん風

☆測定時間（22:20）☆
体　　　重　68.5kg
体脂肪率　16.8％
基礎代謝　1599kcal/日
体内年齢　22才
便通　◎

今日の運動
・柔軟体操　5分間

先月（1/31）の体重：69.1kg
先月より-0.6kg

もうちょい落としたかった～～(>_<)
明日のバレーの練習で、
最高記録の67.7kg塗り替えられるように、
頑張るぞ～～(^O^)／

にほんブログ村

☝人気ブログランキング参戦中！応援お願いします。
　※何位にいるか探してみてね！！