ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜息子の保育園のお母さん会へ

　２０１１年３月５日　土曜日（もずくダイエット３１５日目）
　

　今日は、保育園に通う3男のクラス（さくら組）でお母さん会があり、
家族みんなで参加してきました。
※お母さんだけの予定でしたが、お父さんも参加OKになったので。

先週の飲み過ぎ＆腸炎の病み上がりもあり、
ハンドルキーパーでお酒は飲みませんでした(^_^)v

参加したお父さんは5名しかいなく、
はじっこでプチお父さん会をしてました。

息子達はキッズルームで大はしゃぎ。
そこで自分の壊れかけの携帯を息子に渡したら、
真っ二つに割れて戻ってきました(T_T)

ビールも飲まずご飯も控えめにできたので、
体重増えてはいないでしょう！

朝（7:00）
・ご飯、のりの佃煮、ふりかけ
・コーヒー

昼（14:00）
・スーパーの弁当

夜（19:30～22:30）
・コーラ2杯
・つまみ少し

☆測定時間（23:55）☆
体　　　重　67.2kg
体脂肪率　14.4％
基礎代謝　1610kcal/日
体内年齢　18才
便通　◎

今日の運動
・柔軟体操5分間

先月（2/28）の体重：67.1kg
先月より+0.1kg

よかった！
こういうイベントを乗り切れるのは、
いい傾向ですね。
このまま増やさず維持していこう(^o^)丿

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もずくダイエットいいですね！
ダイエットがんばってください！

この記事へのコメント

pintaさん、コメントありがとうございます！
1年近くやってますが、
そろそろ目標達成に近づいてます(^_^)v
減るのはゆっくりですが、
もずくダイエットいいですよ＼(^o^)／
もう少し頑張ります(^o^)丿
応援ありがとうございます