ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜久々のもずく入りラーメンW

　２０１１年６月１日　水曜日（もずくダイエット４０３日目）
　

　久しぶりのブログです。

3月19日に引っ越ししたのに、
引っ越し先で未だ電話とネットが使えません(T_T)

昨日やっと開通までのめどが立ち、
6月10日に開通できます＼(^o^)／

もずくの収穫時期で忙しく、
仕事中にブログ書くことが出来ず、
いつの間にかもずくも食べなくなって
しまいました。

仕事も少しは落ち着き、
家でも出来るようになるので、
これからまた頑張っていきます(^o^)丿

今日は、週に1回のバレーの練習日。
練習前なので、控えめにもずくラーメンを
食べて行きました。

運動は続けているけど、
2ヶ月近くもずく食べてないから、
体重増えてないか心配～～(;O;)

朝（7:00）
・ご飯、目玉焼き
・コーヒー

昼（12:00）
・愛妻弁当

夜（19:30）
・もずく入りラーメンW

☆測定時間（23:30）☆
体　　　重　67.3kg
体脂肪率　15.1％
基礎代謝　1600kcal/日
体内年齢　19才
便通　◎

今日の運動
・バレーの練習1時間半
・柔軟体操5分間

先々月最終測定（4/6）の体重：67.8kg
先々月より-0.5kg

しばらくもずく食べてなく、
体重大幅増を心配してましたが、
なんとか維持できてます(^_^)v

もずくの日までの目標達成は出来なかったけど、
体調に気をつけながらゆっくり頑張るぞ～～(^O^)／

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体重増えてなくて、良かったですね～ヽ(′ー｀)ノ

毎日もずくが食べられる生活羨ましいです！

この記事へのコメント

ねこりさん、コメントありがとうございます(^_^)v
休んでる間、もずく食べてた頃よりがっつり夕飯も食べてたので、
大幅に増えてないか心配でした。
でも、70kg台に戻ってなかったので、一安心です。
また、目標に向かって頑張れますね！

毎日もずくが食べれて、贅沢ですよね。
感謝しながらたべてます。

これからも、応援よろしくお願いします