ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜模合いに結婚式と・・・。

　２０１１年６月２６日　日曜日（もずくダイエット４２８日目）
　

　昨日は、高校の同級生バレー部の模合いがありました。
自分が幹事で、まぁまぁ飲み食いしました。
※思ったよりは、控えめに出来ました(*^^)v

19時～22時まで1次会、
22時半～23時半まで2次会、
0時～1時まで3次会、
1時半～2時半まで4次会、
2時40分～3時ラーメン。

早く帰りたかったですが、
予算オーバーしてしまったので、
歩いて帰りました。
※ネットの地図で調べたら、
　約4.4kmありました。

3時過ぎに出発して、
家に着いたのが5時前。
1時間半ちょいかかりました。
※足が痛くなったり、途中で気分が悪くなったりと、
　思った以上に時間がかかっちゃいました(-_-;)

飲み食いした分、
消費できたかな？？
※5時就寝。

　今日は、元職場の先輩の結婚式がありました。
※しかも、お昼から･･･。

9時半過ぎに起きて準備をし、
11時半に開場到着。

睡眠不足ではあったけど、
二日酔いはなかったので、
またまたビール飲んじゃいました。

14時半までみっちり飲み食いしたけど、
2次会には行かず、家でゆっくりしました。
※奥さんが気を使ってくれて、
息子達を連れて外へ遊びに。
夕方少し眠らせてもらいました。
ありがとう～！
息子達よ、遊んであげられなくてごめん

夕飯も少しだけど、
普通に食べたから、
かなり増えてるんだろうな・・・(-_-;)

70kgは超えませんように！！

朝（10:00）
・カレー少し
・コーヒー

昼（12:00～14:30）
・結婚式
※結構飲み食いしました。

夜（19:00）
・シチュー少し

☆測定時間（22:00）☆
体　　　重　69.7kg
体脂肪率　16.6％
基礎代謝　1633kcal/日
体内年齢　21才
便通　◎

今日の運動
・柔軟体操5分間

先々月最終測定（4/6）の体重：67.8kg
先々月より+1.9kg

危な～～い！！
絶対に70kg台には戻らないぞ～！

イベントが終わったから、
体重を安定させるように、
気をつけよう！

にほんブログ村

☝人気ブログランキング参戦中！応援お願いします。
　※何位にいるか探してみてね！！