もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
2011年8月31日 水曜日(もずくダイエット494日目)
今日は、週に1回のバレーの練習日。
でしたが、母が体調悪くして、
自分で救急車を呼んだと仕事中に連絡が。
早退して病院に行ってみると、
点滴をして少しは落ち着いてるようでした。
しばらく点滴に時間がかかりそうなので、
息子達をお迎えして家の片付けを。
妻が帰ってきたら交代して、また病院へ。
体調は落ち着いてるようですが、
検査結果で血液の炎症反応が高かったので、
様子を見ながら原因を調べるため、
入院することになりました。
しっかり元気になって、
早く退院できるといいな!
そうしてると、あっという間に時間が過ぎて、
遅い時間になったので、夕飯を食べませんでした。
少しは減ってるかな??
先月よりは落ちててくれ~~!
朝(7:00)
・ご飯にふりかけ
・コーヒー
昼(12:00)
・愛妻弁当
・モズクスープ
夜
・なし
☆測定時間(23:40)☆
体 重 67.9kg
体脂肪率 12.2%
基礎代謝 1667kcal/日
体内年齢 17才
便通 ◎
今日の運動
・柔軟体操5分間
7月末の体重:68.4kg
7月末より-0.5kg
うぅ~~ん・・。
食べないでこの結果か(-_-;)
でも、先月よりは落ちてて、
67kg台で終われたからいいかな。
来月も67kg台を維持しながら、
少しずつ落として行こう(^o^)丿
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◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場