ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜体調不良で・・・
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
２０１１年９月２２日 木曜日（もずくダイエット５１６日目）
今日は、体調不良でもずく食べれず・・・。
夕飯食べなかった分、
昨日バレーで落ちた体重は、
維持出来てるかな？？
朝（7:30）
・食パン1枚（バター）
・コーヒー
昼（12:00）
・愛妻弁当
・モズクスープ
夜
・なし
☆測定時間（22:10）☆
体 重 68.0kg
体脂肪率 14.1％
基礎代謝 1634kcal/日
体内年齢 18才
便通 ◎
今日の運動
・なし
8月末の体重：67.9kg
8月末より+0.1kg
夕飯食べなくても、
この体重はちょっと・・・。
体調も早く整えなければ。
☝人気ブログランキング参戦中！応援お願いします。
※何位にいるか探してみてね！！
◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場
