ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜三男（小学校）の運動会♪

　２０１２年１１月１１日　日曜日（もずくダイエット再開７日目）
　

　 今日は、三男の運動会♪の予定でしたが、
登校時にかなりの大雨で、「これは中止だ！」と勝手な判断を・・・・。
雨で延期の時は、通常通りの授業ということで、
カバンと体育着を持たせて学校へ行かせました。

その後買い物へ出かけ、お店を移動する時に学校前を通ってみると、
運動会が始まっていました(;O;)

時間を遅らせ、開催することを自治会の放送やメールで送っていたようです。
外出していたのと、メールの登録が出来てなかったこと、
学校への確認不足がかさなり、こんな事態に・・・。
※学校のメール登録と、確認することを学びました。

四男と自分はすぐに学校へ向かい、妻に弁当を作ってもらいました。
妻の準備が早かったので、なんとかみんなで息子の競技を見ることが出来ました(^_^)v
※三男（1年生）の競技はプログラムのはじめにあったのですが、
遅れて開催されたので助かりました。
かけっこ（1番）や玉入れ・ダンスと頑張っていました(^.^)

12時半にみんなでお弁当を。
外で食べるご飯は美味しく、ついつい食べ過ぎて・・・(-_-;)

1年生の午後の競技はなかったのですが、
兄弟学級リレー（各学年の同じクラスから、代表を選抜して競う）に選ばれてたので、
最後まで楽しませてもらいました。

閉会式まで見る予定でしたが、
四男が体調を崩してしまい、早めの帰宅。
少し昼寝をさせて休ませたのですが、
高熱（39.8℃）を出してしまい救急へ。

インフルエンザかと心配しましたが、
普通の風邪？でした？
病院から家に帰ってしばらくすると、
熱は微熱になりケロッとして元気いっぱいに。
なんだったんだろう・・・・。

慌ただしく過ぎて行った1日でした。

夕飯はもずくづくしで、酢豚と中華スープに入れてみました。
酢豚に入っていても違和感なく、おいしく食べれました。
中華スープも、もずくがとろみとよくあい、美味しかったです。
ご飯ともずく酢も食べたので、お昼に引き続き食べ過ぎた感じ・・・・。

体重測定前まで満腹感が続いているから、
昨日よりは増えてるだろうな・・・(-_-;)

朝（7:25）
・スパゲティ
・コーヒー

昼（12:30）
・弁当（ちらし寿し、チキン、ウィンナー、ハムチーズ等など）

夜（19:20）
・もずく入り酢豚
・もずく入り中華スープ
・もずく酢
・ご飯

※写してた写真を、うーまくー（わんぱく）四男が消しちゃってた・・・(T_T)

☆測定時間（22:20）☆
体　　　重　72.0kg
体脂肪率　18.4％
基礎代謝　1650kcal/日
体内年齢　25才
便通　◎

今日の運動
・なし

平成23年10月8日の体重：68.6kg
平成23年10月8日より＋3.4kg

なに～～～！
増えてるのは覚悟してたけど、
再開初日より増えてる～～～(T_T)

明日も10年ぶりに合う友達と飲むというのに・・・。

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