ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜今日は飲み会が・・・

　２０１３年１０月１３日　日曜日（もずくダイエット再々開１３日目）

　今日は、昨年全国豊かな海づくり大会で開催されたFish-1グランプリで、
5位に入賞した「もずく＆ラーメンW（胡麻塩味）」を広めるため、
「第19回南部豊かな海づくり大会」に出展しました。
試食したお客様に「おいしい！」と言っていただけました(^_^)v
是非皆様もご賞味ください！
また、「もずく＆ラーメンW（胡麻塩味）」やその他商品を、
全国に広められるように頑張りますので、
宜しくお願いします

イベントが終わった後、
そのまま飲み会へ直行！
お昼が少なかったので、
がっつり飲み食いしちゃいました・・・。
昨日に引き続き、どれだけ体重増えてしまったかな・・・(T_T)

朝（7:30）
・ご飯にふりかけ（さけ）
・コーヒー

昼（11:00～16:00）
・天ぷらなどちょこちょこつまむ
※社長が会場内で販売しているものを
　買ってきてくれました。

夜（18:40～26:00）
・チャーハンはさんまの塩焼きなど
・ビールに泡盛たくさん

☆測定時間（26:30）☆
体　　　重　72.1kg
体脂肪率　17.2％
基礎代謝　1673kcal/日
体内年齢　23才
便通　◎

今日の運動
・イベント中、立ちっぱなし
（運動ではないか・・・）

平成24年11月15日体重：70.9kg
平成24年11月15日より＋1.2kg
9月末の体重：71.9kg
9月末より：＋0.2kg

ヤバイ！！予想以上に体重が増えてる・・・。
どれだけ飲み食いしたんだ・・・。
明日からは・・・。（昨日も言ってたな・・・）

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