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もずくで健康ダイエット

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宮里直弘さんのブログ

ダイエット31日目

5/26(水)  31日目


朝食
みそ汁(もずく100g入)
ご飯1杯
ふーちゃんぷる

昼食
ご飯1杯
ぶた肉ひれステーキ
じゃが芋のおつゆ
もずく100g(タレ)

夕食
ご飯1杯
みそ汁(もずく100g入)
野菜炒め
もずく100g(タレ)

体重 77.8kg

2010.06.02 コメント:(0) | 【宮里直弘さんのエントリー一覧

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