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もずく健康ダイエットモニターのみなさんが日々のもずくライフをエントリーします！
5/27(木) 32日目
体重はあまり変わらないが、体は軽くなった気がする。
朝食
しじみ汁
ご飯1杯
もずく150g(タレ)
ポーク1切れ
昼食
外食
そば大
夕食
大根入みそ汁(もずく50g入)
ご飯1杯
野菜炒め
体重 78kg
モニターのみなさんの
ご紹介
■家田美奈子さん
(女性 27歳)
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■島袋志乃さん
(女性 31歳)
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■宮里直弘さん
(男性 63歳)
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■金城達也さん
(男性 44歳)
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■玉城厚三さん
(男性 42歳)
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