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もずくで健康ダイエット

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宮里直弘さんのブログ

ダイエット 52日目

6/16(水)  52日目

朝食
ご飯
みそ汁
もずく100g
さけ切り身

昼食
ご飯
コーンスープ
さんま缶詰め
もずく50g(タレ)

夕食
ご飯
もずく50g
牛ステーキ150g
クリームスープ

体重 77.5kg

2010.06.21 コメント:(0) | 【宮里直弘さんのエントリー一覧

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