もずく健康ダイエットモニターのみなさんが日々のもずくライフをエントリーします!
昨日はお休みだったので、朝ゆっくり
寝過ぎてしまいました!(◎_◎;)
そのまま出かけたので、もずく食べられず(>人<;)
夜は久しぶりに夫婦で外食☆
近所の焼肉屋さんにいって来ました!
美味しくて安い最高のお店です(*^^*)
いろんなものを少しずつ頂きました。
昼食 ミニおにぎりセット (コンビニ)
夕食 焼肉
(ロース)
(ハラミ)
(鶏皮)
(軟骨)
(鶏レバー)
レバ刺し
タン刺し
ナムル
オイキムチ
59.2kg
今月目標まで後-0.8kg
モニターのみなさんの
ご紹介
■家田美奈子さん
(女性 27歳)
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■島袋志乃さん
(女性 31歳)
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■宮里直弘さん
(男性 63歳)
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■金城達也さん
(男性 44歳)
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■玉城厚三さん
(男性 42歳)
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