もずく健康ダイエットモニターのみなさんが日々のもずくライフをエントリーします!
やっぱり夕食を抑えないとなかなか体重は減らないんですね…(´Д` )
わかっていても、旦那が横で食べてるとついつい…
後半戦!頑張ります☆
朝食、昼食 玄米
カボチャコロッケ
野菜サラダ
きのこサラダ
もずくスープ
夕食 ほうれん草のスープ
手羽元の照り焼き
焼きカボチャ
59.4kg
今月目標まで後-2.4kg
モニターのみなさんの
ご紹介
■家田美奈子さん
(女性 27歳)
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■島袋志乃さん
(女性 31歳)
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■宮里直弘さん
(男性 63歳)
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■金城達也さん
(男性 44歳)
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■玉城厚三さん
(男性 42歳)
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