もずく健康ダイエットモニターのみなさんが日々のもずくライフをエントリーします!
ホワイトデーにゴディバのチョコをもらいました(*^o^*)
一粒一粒のデザインがかわいいし、めちゃ美味しい!
ちょっと贅沢な気分を味わうことが出来ました(笑)
仕事の方ではホワイトデーの贈り物を販売していたので忙しく、ようやく落ち着いたところです(>人<;)
毎日残業だったので、夕飯が遅い日が続いてしまいました。
それでも何とか毎日モズクは食べてましたよ(*^o^*)
少し体重は増えてしまいましたが、不規則な生活の中お通じもばっちり!お肌の調子も良好です(^O^☆♪
モズク効果絶大ですね。
朝食 モズクと野菜と豆腐のスープ
豆乳
昼食 サラダ
モズク納豆蕎麦
夕食 カレーライス
銀鱈の煮物
かまぼこ
前日食べ過ぎたので、昨日は食事の量を少し控えました
体重58.2kg
モニターのみなさんの
ご紹介
■家田美奈子さん
(女性 27歳)
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■島袋志乃さん
(女性 31歳)
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(男性 63歳)
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■金城達也さん
(男性 44歳)
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■玉城厚三さん
(男性 42歳)
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