ダイエットブログ｜やっそんの沖縄もずくで健康ダイエット！｜2009年07月
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。
ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
今日は、家の用事あったので、早々と帰宅(￣_￣)zzZ
定番の
「もずく天プラ」と「酢の物もずく」。
おかずの、ゴーヤーチャンプルーとあわせて美味い夕食でした(^ε^)
そして、夕食後は軽いジョギング・1時間ほど、
いい感じで疲れたので、もう寝ます(￣_￣)zzZ
今日は夕飯にモズクをいただきました(^○^)
めんつゆにワサビ入れて食す！！
母からのススメでしたが、
なかなか「美味」です。
歯ごたえのいい、そうめん食べてる感じでした。
もずくダイエットをはじめて、
早くも・・・・41日目となりました。
ブログはアップしてませんでしたが、
程よく運動はしてました！！！
↑1年前の状態です！！
今はそこから、プラス3キロほどのところにいます。
（この１年で太ったということです。）
ただ、このダイエットに参加した以上、もちろん目標体重！！
現段階では、あと、19kgとなっているのですが、
がんばります。
いっしょに始めている
「トグッチさん」には、負けないようにします（＾＾）
※トグッチさん、先日、短期間の断食をしたようです。
