ダイエットブログ｜やっそんの沖縄もずくで健康ダイエット！｜2009年09月
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。
ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
こんにちは、久しぶりの更新です。
最近は、体重減らす以外に、筋肉つけるために、
スポーツジムにもマメに行ってました（＾＾）
さて、そのジムで、2か月ぶりに体重測定（体脂肪も・・・）
その結果が、
↑↑↑↑。
体重は、増えてしましましたが、、、
体脂肪率は減っています！！！
これも、このダイエットで成果出すためにがんばれたからだと思います。
マラソンもぼちぼち開始してます。
体重も目標まで、近づけるようにがんばります！！！
