もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
(*⌒-⌒*) こんばんわ!! 今日も走ってきたぞぃ。 最近は、夜涼しくてホント走りやすい!!! 今日は だいたい80分走り。 コースは、 豊崎 ↓ 豊見城ジェフ ↓ 戻りって感じ。 今日は、ひさびさにオモリ持って走りました(ノ_-) 2kg・2kgです。私はそれを 親しみこめて「相棒」 とよんでます。 体力を! 腕振るための筋力も必要だからねぇ〜。 やせてく〜れ〜〜!!