もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。
ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
おつです(。・。・。)
今日も走りに行きました!!!
最近、いつものコースが工事中で片側交互通行なってます。
那覇・豊見城〜糸満の高架橋です。
※写真はちょうど、ヤマダ電機のとこです。
前までは上には何もついてなかったのですが、ついに繋がりました(ノ_-)
これで、土日の渋滞緩和も近くなるな〜
と思いつつ走りにv(*^^*)/
さて、今日もコースいつものとこ(^∇^)/
家〜ジェフ〜マンガ倉庫〜
オモリは持ちませんでした。
【今日のメニュー】
・ランニング=90分間
※ オモリなし
・素振りなし