もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。
ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
おはようございます。
少し日にちが経過してしまいましたが、
完走しましたよ〜(*゜∇゜)ノ
タイムは、
2時間49分!
だいたい目標は、
1km=7分くらいで、
21km=144分=2時間24分!?くらい
25分オーバー・・・(汗)
おっそ!!!
そんなに歩いてないから、全体的にゆっくりめだったみたい。
今回は“ゆとり”をもって走れた感じ(^。^)‐☆
ゴール後、
後夜祭での
・もずくそば
・牛汁
いただきました(^○^)
どちらも美味しかったです。
そして来月
「那覇マラソン」があります!!!
フルを走れる体力付け始めなきゃL(・o・)」
前回の沖縄マラソンみたいな時間オーバーなんて、
したくないので(^∇^)/