ダイエットブログ｜やっそんの沖縄もずくで健康ダイエット！｜那覇マラソンのカウントダウン！

風をつかまえて〜、空へと駆け出そう〜♪
自由に泳ぐ〜、今日の空の風となりて〜♪

by那覇マラソンテーマソング



(*⌒-⌒*)
こんばんわ(^∇^)/

来月にあるメインイベント・・・


「第25回・那覇マラソン」

先日の伊平屋ムーンライトの時と同様、

カウントダウン日めくりカレンダー作りました(^○^)

またしても、画像切り張り編集ですが(ノ_-)


あと三週間、
42.195kmものながーい距離を走れるのかどうなのか！？



【今日のメニュー】
・ランニング＝50分間
　※　オモリなし
・プール＝25分間クロール

【昨日のメニュー】
・筋トレ＝40分間
・プール＝20分間