ダイエットブログ｜やっそんの沖縄もずくで健康ダイエット！｜那覇市泊、ちんまいトンネル付近走る

おはようございます(^○^)
昨日は３日ぶりに走ってきました！！

冬場って寒すぎるので、走るのに勇気がいります。走って温まると気持ちいいのですが。

そして、
昨日は、いつもとコースを変更し、

・那覇市具志〜奥武山〜泊大橋

とランニング！！
泊大橋前では、今工事中の「ちんまいトンネル」がイルミネーションしてましたv(^_^)v


【今日のメニュー】
・ランニング＝135分間
　※　オモリ持参
・筋トレ＝20分間
・プール＝25分間（750m）